søndag, 02 oktober 2016 16:23

Enkel smoothie med acai En av mine absolutte favoritter!

Skrevet av 
Ranger denne artikkelen
(2 Stemmer)

Enkel smoothie med acai

  • Smoothier er en fin måte å få i seg viktige vitaminer, mineraler og essensielle fettsyrer. Denne smoothien med bringebær og acai er en av mine favoritter og en super smoothie å starte dagen med. Acai har høye nivåer av fettsyrer (omega 3, omega 6 og omega 9) og veldig høye verdier av antioksidanter og aminosyrer. I tillegg inneholder acai vitaminer og mineraler deriblant kalsium, fosfor, betakaroten, og vitamin E. Takket være disse egenskapene kan acai med god margin kalles for "supermat".
    Tips: Smoothien blir bedre i smak og konsistens hvis du bruker frosne bær og frukt.

    Dette trenger du:

  • 2,5 dl mandelmelk
    1/2 frossen banan
    1/2 frossen mango
    ca. 1 dl frosne bringebær
    1/2 ss kvernet fersk ingefære
    1 ss vaniljepulver (http://www.naturalis.no/kategorier/flere-produkter/vaniljestang-pulver-detail)
    1 ss acai (http://www.naturalis.no/kategorier/alle-vare-produkter/acai-pulver-125g-detail)

    Miks alt i en blender. Topp med frosne bringebær, chiafrø og din favoritt granola. Sunt og veldig godt!

 

Sist redigert fredag, 16 mars 2018 19:26

Kontakt oss

  • Tordenskjoldsgate 8

    3080 Holmestrand

  • Mandag-fredag 10-16

    415 17 293

  • epost:

    info@naturalis.no

Nyhetsbrev

Meld deg på vårt nyhetsbrev og du kan vinne et gavekort på 500kr