Tranebær 250 g
Disse nydelige, syrlige og friske tranebærene er søtet med eplejuice for en mildere smak.
Egenskaper: Bærene har et høyt innhold av antioksidanter. Antioksidanter kan bidra til å redusere mengden av frie radikaler i kroppen vår. Forskning tyder på at virkestoffer i tranebær kan forebygge urinveisinfeksjon. Tranebær er også en god kilde til mange vitaminer (f.eks A, C og D), betakaroten, lutein, zea-xanthin, og folat, samt mineraler som kalium, jern og mangan. De har et høyt innhold av kostfiber som kan hjelpe på fordøyelsen.
Bruk: Tørkede tranebær har mange bruksområder som ingrediens i sauser, salater, gele, gryteretter, syltetøy, bakst, og i frokostblandingen. Mange liker også å spise bærene som en del av en snacksblanding med andre bær og nøtter.
- Energi (kj/kcal):
- 1365/326
- Fett (g):
- 0,6
- hvorav mettet (g):
- 0,05
- Karbohydrat (g):
- 82,3
- hvorav sukkerarter (g):
- 66,8
- Fiber (g):
- 4,8
- Protein (g):
- 0,6
- Salt (mg):
- 3,4