naturalis.no0

Inkabær150 g

79

Inkabær (også kjent som golden berries) vokser naturlig i Sør-Amerika. De tørkede bærene er søte med en anelse sitronsmak, og har et bredt næringsspekter. I Norge så er vi mest vant til å se ferske inkabær som tilbehør til ostefat og desserter.

Egenskaper: Bærene er fullpakket med næring. Bioflavonoidene i inkabæret (vitamin p) styrker kapillærene (de tynneste blodårene) og beskytter mot blødninger. De motvirker risikoen for hjerte-karsykdommer ved å hemme sammenklumping av blodplatene og blodproppdannelse, samtidig som de virker anti-inflammatorisk. Inkabær er også rike på fosfor, vitamin A, C, B1, B2 og B6, og inneholder mye protein (16%). Inkabær er også den eneste kjente plantebaserte kilden til vitamin B12. B12 kan ikke lages i kroppen, men tilføres inn via kosten. Kobalamin (vitamin B12) inngår i kjemiske reaksjoner som er viktig for normal nervefunksjon og dannelsen av røde blodlegemer. 

Bruk: Mens inkabær ofte spises som de er som en snack, kan de også være gode ingredienser i mange oppskrifter som f.eks i muffins og kaker. Mange synes også at inkabær passer veldig godt til ost, eller sammen med sjokolade. Anbefalt daglig bruk: 2 spiseskjeer.

Våre inkabær er sertifisert økologisk BG-BIO-02

Næringsinnhold pr. 100 g

Energi (kj/kcal):
1272/304
Fett (g):
5,6
hvorav mettet (g):
0,5
Karbohydrat (g):
44
hvorav sukkerarter (g):
34
Fiber (g):
27
Protein (g):
6,6
Salt (mg):
0
Tørkede Solbær
150 g
45
Crazy Berry
14 sacheter à 10 g
149
Omega Mix
200 g
98
Brennesle (pulver)
150 g
69
Tørket Mango
100 g
49
Proteinshake - Jordbær & kokosnøtt
450 g
249
Hampprotein
200 g
79
Green Detox Mix ØKO
200 g
159
Tranebær
250 g
59
Skinny Jeans
14 sacheter à 10 g
149
Økologiske Mandler (Usaltede)
200 g
69